許多 GoPro 新手或準備出遊的使用者，心中常有同樣的疑問：「我買了一張 128GB 的記憶卡，到底夠不夠用？」尤其當你準備用 4K 甚至 5.3K 的高畫質記錄旅途中的精彩時刻，儲存空間焦慮感便油然而生。這篇文章將整合各方資訊，包含官方數據與使用者經驗，為您詳細解析 GoPro 各代主機搭配 128GB 記憶卡的實際錄影時長，並提供實用的選購與使用建議。
前言：影響錄影時長的關鍵因素
在深入探討各型號的錄影時間前，我們必須先了解，GoPro 的錄影時長並非一個固定不變的數字，它主要受到以下幾個關鍵因素影響：
影片解析度 (Resolution)：解析度越高（如 5.3K > 4K > 1080p），影像越細膩，但檔案也越大，可錄製的時間就越短。
幀率 (Frame Rate, fps)：每秒顯示的影格數，越高的幀率（如 120fps > 60fps > 30fps）能拍出更流暢的慢動作影片，但同樣會增加檔案大小。
位元率 (Bitrate)：這是影響影片畫質與檔案大小最直接的因素。GoPro 提供「高位元率」與「標準位元率」兩種選項。高位元率能保留更多影像細節，畫質更佳，但檔案體積會顯著增加；標準位元率則在畫質與檔案大小間取得平衡。
色彩深度 (Color Depth)：較新的型號如 HERO11、12 Black 支援 10-bit 色彩，能呈現超過十億種顏色，使畫面更真實，但檔案也會比 8-bit 色彩更大。
影片編碼 (Video Codec)：GoPro 主要使用 H.265 (HEVC) 編碼，相較於舊的 H.264，能在維持相同畫質下，有效縮小檔案體積，提升儲存效率。
因此，「128GB 能錄多久」這個問題，答案會因您的「錄影設定」而有極大的差異。
各型號 GoPro 搭配 128GB 記憶卡錄影時間參考
以下為您整理了近年熱門 GoPro 型號在不同設定下，使用 128GB 記憶卡的預估錄影時間。請注意，這些數據為官方或使用者提供的平均值，實際錄影時間可能因場景複雜度、記憶卡品牌等因素略有增減。
GoPro HERO12 / HERO11 Black
解析度 (16:9)
幀率 (fps)
位元率
128GB 約可錄製時間
5.3K
60fps
高
約 2 小時 01 分
標準
約 3 小時 54 分
5.3K
30fps
高
約 2 小時 03 分
標準
約 4 小時 00 分
4K
120fps
高
約 2 小時 00 分
標準
約 3 小時 49 分
4K
60fps
高
約 2 小時 01 分
標準
約 3 小時 54 分
4K
30fps
高
約 2 小時 03 分
標準
約 5 小時 14 分
2.7K
240fps
高
約 2 小時 23 分
標準
約 3 小時 49 分
1080p
240fps
高
約 3 小時 00 分
標準
約 3 小時 49 分
1080p
60fps
高
約 3 小時 54 分
標準
約 5 小時 04 分
1080p
30fps
高
約 4 小時 00 分
標準
約 5 小時 14 分
資料來源：綜合 GoPro 官方網站、ZUZOO旅行小幫手、海底機等資訊整理。
GoPro HERO9 Black
解析度 (16:9)
幀率 (fps)
位元率
128GB 約可錄製時間
5K
30fps
高
約 2 小時 31 分
標準
約 4 小時 12 分
4K
60fps
高
約 2 小時 31 分
標準
約 4 小時 12 分
4K
30fps
高
約 2 小時 27 分
標準
約 4 小時 01 分
1080p
60fps
高
約 3 小時 56 分
標準
約 5 小時 08 分
資料來源：GoPro 官方支援網站。
128GB 真的夠用嗎？情境分析與建議
從上表可見，即使全程使用 4K/60fps 的高畫質、高位元率進行拍攝，一張 128GB 的記憶卡也能提供約 2 小時的錄製容量。對於大多數使用者來說，這是否足夠？
單日或短途旅行：絕對夠用。許多使用者回饋，即使去峇裡島玩了兩個半星期，拍攝大量的衝浪、泛舟影片，也僅用了約 100GB。關鍵在於，多數人實際拍攝的都是數秒到數分鐘的短片，而非長時間不間斷錄影。
長途旅行（一週以上）或專業拍攝：建議多備幾張卡。原因有二：
分散風險：將所有雞蛋放在同一個籃子裡風險太高。萬一記憶卡遺失或損坏，整趟旅程的心血可能付之一炬。採用「2 x 128GB」而非「1 x 256GB」的策略，是許多資深玩家的選擇。
方便管理：旅途中可能沒有時間整理、刪除不想要的片段。多帶幾張卡，錄滿了就換下一張，回國後再慢慢整理，省去當下的麻煩。
電池續航力的考量：別忘了，GoPro 的電池續航力是另一個限制。以 HERO11/12 為例，一顆標準電池在 5.3K/60fps 設定下約可拍攝 70 分鐘，4K/60fps 也差不多是這個時間。換句話說，在您錄滿一張 128GB 卡（約 2 小時）之前，您至少需要更換 1-2 次電池。因此，對於多數情況，限制你拍攝長度的往往是電池，而非記憶卡容量。
記憶卡選購與使用技巧
選擇官方推薦的記憶卡：GoPro 對記憶卡的速度有一定要求，尤其是在高畫質錄影時。建議選擇 GoPro 官網推薦的品牌與型號（如 Sandisk Extreme/Extreme Pro、Samsung Pro Plus/Evo Plus），至少需達到 U3、V30 等級，以避免錄影中斷、檔案損毀或相機當機。
定期格式化：在每次重要拍攝前，或將檔案備份至電腦後，建議使用 GoPro 相機內的「格式化」功能來清空記憶卡。這能確保記憶卡檔案系統的穩定性，減少出錯機率。
準備備用卡：如前所述，多準備一張備用卡是個好習慣。現在 128GB 或 256GB 的記憶卡價格已相當實惠，多一份準備，多一份安心。
攜帶讀卡機與儲存裝置：若旅行天數長，或有大量拍攝需求，可以攜帶筆記型電腦或可外接硬碟的手機，每天將拍攝的素材備份出來，釋放記憶卡空間。
常見問題 (FAQ)
Q1：我應該買 128GB 還是 256GB 的記憶卡？
A1：這取決於您的預算和使用習慣。如果您的旅行時間不長，且習慣每天整理檔案，128GB 通常已足夠。若您是重度使用者、進行長途旅行，或不想在旅途中為儲存空間煩惱，256GB 甚至 512GB 會是更安心的選擇，且從每 GB 的性價比來看，大容量卡有時更划算。
Q2：高位元率和標準位元率的畫質差異很大嗎？
A2：在高動態、細節豐富的場景（如森林、水花），高位元率能更好地保留細節，減少壓縮產生的馬賽克。但在一般光線充足的場景下，標準位元率的畫質對大多數人來說已經非常出色。建議您可以自行測試，看看是否能分辨出差異，再決定常用設定。
Q3：為什麼我的 GoPro 錄影會自動分段？
A3：這是 GoPro 的正常檔案管理機制。為了確保檔案系統的穩定性與相容性（FAT32 格式限制），GoPro 會將長時間的錄影自動分割成約 4GB 大小的檔案片段 (Chaptering)。在編輯軟體中將這些片段匯入，它們會自動無縫銜接起來，不影響最終影片。
Q4：128GB 記憶卡可以拍多少張照片？
A4：在預設的 2700 萬畫素（HERO12 Black）設定下，一張 128GB 的記憶卡大約可以儲存超過 7,500 張照片，數量非常龐大，一般使用者幾乎不用擔心拍照會佔滿記憶卡空間。
總結
總體而言，對於絕大多數 GoPro 使用者來說，一張 128GB 的高品質記憶卡在單次旅行或日常拍攝中是相當夠用的。在 4K/60fps 的主流高畫質設定下，它能提供約 2 小時的錄製時間，這通常會超過 2-3 顆原廠電池的總續航力；與其過度焦慮單張卡的容量，不如將重點放在建立良好的使用習慣上：準備至少一張備用記憶卡以分散風險、攜帶足夠的備用電池確保拍攝不中斷，以及養成定期備份檔案的習慣。這樣，您便可以無後顧之憂地專注於捕捉與分享生活中的每一個精彩瞬間。
資料來源
128gb 夠用嗎: r/gopro
Gopro/DJI/SONY記憶卡可以錄多久？
GoPro 11 記憶卡容量