脾胃虚弱的人可以考虑使用党参、白术、茯苓、山药或莲子等中药进行调理。由于脾胃虚弱可能涉及多种症状和体质差异，建议在专业医生指导下使用上述药物泡水饮用。

1.党参

党参可以用于治疗脾胃虚弱、气血两虚所致的食欲不振、消化不良等症状。本品具有补中益气的功效，但不宜长期大量使用。

2.白术

白术适用于脾胃虚弱引起的腹泻、呕吐等消化系统不适症状。外感风寒、舌苔厚腻者慎用。另外，需注意不宜过量久服。

3.茯苓

茯苓对于脾虚运化失常所致的泄泻、带下病证等有一定的调理效果。阴虚火旺者慎用。此外，服用时应遵医嘱控制剂量。

4.山药

山药可辅助改善因脾胃虚弱导致的食欲减退、大便溏稀等情况。对山药过敏者禁用。此外，由于其性质滋腻，因此痰湿较盛、胃纳欠佳者慎食。

5.莲子

莲子可用于缓解脾胃虚弱引发的食欲下降、乏力倦怠等症状。本品性平和，一般人群均可食用，但糖尿病患者要谨慎食用。

以上提及的所有药材均需要经过炮制后才能入药，以确保安全有效。同时，建议在医生指导下进行饮食调整和药物治疗，以达到最佳疗效。

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